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瑜伽陪你越变越好(全球超1000000追随者,新派瑜伽领导者-瑞秋·布拉森,带你感受不一样的瑜伽生活。)
作者
瑞秋·布拉森 联合读创
出品
出版社
北京联合出版有限公司
出版时间
2018年8月 第1版
ISBN
9787559622679
定价
68.00
内容简介
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。
作者简介
瑞秋·布拉森瑞典人气瑜伽教师,全球追随者超100万,新派瑜伽领导者。以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。目前,瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。
目录
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