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雕刻好身材:普拉提
作者
李音
译
出版社
人民邮电出版社
出版时间
2017年5月 第1版
ISBN
9787115445469
定价
49.80
内容简介
《雕刻好身材:普拉提》是一本关于普拉提训练的系统参考书。书中简要介绍了什么是普拉提技术、普拉提训练体系的哲学与精神,并给出了开始普拉提前的建议。全书分为3个等级——初级、中级和高级,无论是入门级的初学者还是经验丰富的练习者,都可以从普拉提运动中有所获益,从而塑造并保持体态的优美,实现身心的和谐。
目录
— END —