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不只是护肤:护肤、抗老、减轻炎症、平衡激素、提升免疫力的居家营养宝典
作者
张立人
出版社
电子工业出版社
出版时间
2024年4月 第1版
ISBN
9787121473586
定价
138.00
内容简介
:保养皮肤,就是关注全身健康。本书解密皮肤健康与全身健康背后的关系,涵盖皮肤科、营养医学、妇产科、身心科、医美等领域,从改善老化皱纹、过敏酒糟、痘痘痤疮、秃发脆甲、私密处瘙痒疼痛,到减轻炎症、平衡免疫系统、优化肠-脑-皮肤轴,及早觉察疾病,逐一论述,提供饮食疗法、营养素补充、生活方式调整与皮肤心理学,全面改善皮肤状况与身体健康。
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