书目

协和专家:健康坐月子大全

内容简介

《协和专家健康坐月子大全》将坐月子时间确定为6周,根据新妈妈的身体变化,贴心而有针对性地给出了每周的调理方案,第1周方案细化到天,并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,给出了针对性的调养方案,让新妈妈坐月子更明白、更安心。《协和专家健康坐月子大全》还涵盖产后新妈妈应该如何呵护乳房、如何运动等内容,让新妈妈产后更健康、更美丽。此外,书中融入了爸爸的参与、头孩的照顾,让新不会感到是自己一个人在坐月子,有了家人的陪伴,妈妈坐月子会更轻松。

作者简介

马良坤北京协和医院妇产科主任医师、副教授2015~2016年度中国十大妇产医生七田真孕期教育科学家1996年至今就职于北京协和医院妇产科,期间赴美国担任访问学者。对围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验,发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编多部科普书籍。

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