陌生情境实验：爱与依恋的心理学

《陌生情境实验：爱与依恋的心理学》作者贝丝妮·索特曼在生下女儿后，深深地爱着女儿，但她感到自己有些不对劲儿。回顾童年的孤独经历、青春期的放纵行为以及刚刚步入成年期后对爱的沉溺，索特曼认为，也许自己早年经历了创伤，心早已破碎了。后来，索特曼发现了依恋理论和陌生情境实验。开始学习依恋科学后，索特曼对爱、对家庭、对过往经历、对自己的认识发生了翻天覆地的变化。她发现自己的心没有破碎，爱是坚不可摧的。通过陌生情境实验，索特曼发现了一个震撼人心的真相：对孩子产生影响的，不是母乳喂养和陪伴式睡眠等外在行为，而是我们内心对爱的认识和感受。我们通过心与心传给下一代的是我们对爱的认识和感受。这项研究结果振奋人心，因为我们完全有能力改变我们内心的认识和感受。《陌生情境实验：爱与依恋的心理学》的行文不但体现了作者理性的科学分析，而且还交织着感性的抒情，洋溢着积极向上的生活态度。在阅读本书的过程中，读者不仅可以了解一位母亲对自身经历的思考和对家庭未来的期盼，还可以通过书中讲解的心理学工具更好地理解自己的往日经历及现在的各种关系。