吃对食物，轻松调理亚健康
- 作者
- 出版社 黑龙江科学技术出版社
- 出版时间 2021年9月 第1版
- ISBN 9787571910204
- 定价 39.80
内容简介
《吃对食物，轻松调理亚健康》将为您剖析亚健康与饮食的关系，分析常见食物对健康的影响，不再仅仅依赖，而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案，亚健康患者宜吃的食物及健康吃法，常见并发症的对症食疗，亚健康患者需要知道的健康常识，不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。科学解读亚健康，亚健康患者的饮食原则，食疗菜谱调理亚健康，日常方法集锦，中草药调养亚健康等多方面的知识，是的养生类图书。
目录
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