书目

了不起的身体重启术

内容简介

◎四十余种简单高效“身体重启术”，◇零基础、零开销，◎不论在办公桌前还是厕所隔间，◇三分钟，随时随地“重启”你的身心。

作者简介

崎田美菜日本群马县生人，插画师、漫画家。毕业于武藏野美术大学短大平面设计专业，从事漫画行业三年后因身体原因陷入人生低谷，工作中断。接触瑜伽后身心状态得到明显改善，现在网上连载健康题材的漫画专栏。另著有《宅人瑜伽》。for.R整体院田中千哉1979年生人，for.R整体院院长，身体矫正治疗师。从2000年起辗转东京地区数家身体矫正院进修学习，与2008年开设for.R整体院，力求让治疗效果直达肌肉与内脏，帮助患者从根本上解决身体不适。

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