辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式

作者 [以色列]埃亚勒·希弗罗尼
出版社大连理工大学出版社
出版时间 2023年3月第1版
ISBN 9787568540063
定价 88.00

内容简介

本书是“辅具瑜伽习练指南”系列图书的第二册，介绍站立体式及前伸展体式，详细阐释了辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途。通过艾扬格大师的教授再来看体式练习，我们可以理解辅具的重要性。正是这些他发明的种类繁多的辅具，使各年龄段、各种健康状况的人们都能享受到瑜伽的馈赠。实际上，正是由于辅具的引入，以及艾扬格大师详细的指导和对经典文献的深入阐释，使得更多人能够实现他的愿景——“瑜伽属于所有人”。