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现代人健康长寿119个窍门
作者
张清华
编
出版社
中国社会出版社
出版时间
2009年2月 第1版
ISBN
9787508725086
定价
29.00
内容简介
健康长寿是我们每个人所追求的目标,通过119个窍门告诉人们,健康首要是保持一个良好的心态,坚持科学的膳食平衡,坚持运动,培养多种兴趣爱好,使自己的生活多姿多彩。
作者简介
张清华,现为中央办公厅警卫局解放军305医院院长,全军老年病中心主任,著名养生保健专家,博士生导师。张院长长期从事心血管病,老年病。抗衰老方面的研究。曾先后发表论文近百篇,主编和参与编写过50余部著作,获全军科技进步奖30余项。总参谋部中青年专家,享受政府特殊津贴。
目录
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