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走出情绪的低谷
作者
多湖辉
著
韩秀英
译
出版社
商务印书馆国际有限公司
出版时间
2001年4月 第1版
ISBN
9787801031464
定价
10.00
内容简介
《走出情绪的低谷》利用助跑效果、开动脑筋、利用恢复紧张状态、恢复身体平衡、消除焦躁不安、彻底娱乐,放松身心、以“感觉训练”培养注意力、应用“时间感觉”培养注意力、利用与人相处来培养注意力等。
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