书目

水中健身操(初级)

  • 作者 于荣 编
  • 出版社 北京体育大学出版社
  • 出版时间 2016年6月 第1版
  • ISBN 9787564422875
  • 定价 28.00

内容简介

水中健身是人类为了达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型或休闲娱乐等目的,利用水环境的特点,在水中进行的各种形式的锻炼活动。《水中健身操(初级)》共5章,主要从水中健身的起源、现状及发展等,水中健身操基本动作,水中健身操的教学,水中健身操的创编,水中健身活动的组织与管理等方面进行研究。

目录

—  END  —