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耐力训练
作者
[美]
Ben Reuter
编
刘晔
译
出版社
北京体育大学出版社
出版时间
2015年12月 第1版
ISBN
9787564420192
定价
50.00
内容简介
《耐力训练》由美国的十一位专家撰写,内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练,并且介绍了跑步、自行车、游泳和铁人三项等四个项目的训练安排和范例。
目录
丛书
首都体育学院国外运动训练科学译丛
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