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循序渐进学瑜伽
作者
孙佳
著
天悦国际瑜伽
编
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2009年8月 第1版
ISBN
9787506458047
定价
32.00
内容简介
让瑜伽帮你解决皮肤粗糙、肌肉松弛、黯淡无光、脱发、斑斑点点与皱纹……《循序渐进学瑜伽》解析了瑜伽流派、还介绍了入门安排、体位法与辅助练习,循循善诱,发掘潜能,你的巨大魅力,通过瑜伽展现。
作者简介
孙佳,久负盛名的专业培训机构——天悦国际瑜伽资深导师。曾师从瑜伽大师SwamiVidinanandiya系统学习Integraltransformatonalyoga瑜伽。2004年获得香港“优秀瑜伽师”称号。认为瑜伽是一种坚韧的生命态度,并将整个人生看作是一次精彩的瑜伽之旅。孙佳老师最想对大家说的是:“要以宽广的胸怀去包容一切,以感恩的心态去看待一切。”
目录
丛书
瑜伽轻松学系列
— END —