书目

大学生心理健康教育

内容简介

大学生心理健康教育有利于大学生的健康发展，有利于心理障碍的预防和康复。李广平、余凯、郭赟主编的《大学生心理健康教育》有针对性地提出了大学生尤其是高职学生在人际交往、学习、恋爱、挫折等在校期间遇到的心理问题和心理障碍，概括地介绍了相关的心理学理论知识，重点介绍大学生如何通过自我心理保健，提高工作、学习效率的基本方法与技巧。全书共分九章，主要包括大学生心理健康特点、如何适应环境、完善自我意识、学会情绪管理、和谐人际关系、调节学习心理、解读恋爱心理、调适网络心理、应对挫折压力等内容。《大学生心理健康教育》可供各类高职院校和应用型本科学校的学生使用，也可供广大心理学爱好者和教育工作者阅读参考。

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