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中老年健身运动
作者
冠群
编
出版社
内蒙古科学技术出版社
出版时间
2000年10月 第1版
ISBN
9787538007602
定价
18.00
内容简介
生命在于运动,运动使您康寿。运动可以保持健康的体魄,保持焕发的精神状态。运动可以延缓衰老、防病保健。把握健身运动的量和度,怎样选择健身的运动的项目,如何掌握健身运动的科学方法,将是本书一大主题。
目录
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