会运动的人才健康

内容简介

本书从运动与健康的关系入手，深入浅出的讲解了如何运动才能健康，重点归纳了适合多数人运动养生的常用办法、常见疾病的运动养生办法等等。具有科学性、实用性，是一本全面反映运动健身的概念全新、可应用的大众健康读物。《会运动的人才健康》由王强虎编著。

王强虎陕西华县人，主任医师，国内著名养生学专家，健康类畅销书作者，现为全国针灸临床研究中心陕西中心副主任。先后发表论文20余篇，出版著作50余部，近700万字，其主要著作不但畅销于大陆，且多部图书的版权输出到港、台地区。让每个人都健康的生活是作者的恒久信念。