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不可不知的1000个饮食细节
作者
李月英
编
出版社
内蒙古科学技术出版社
出版时间
2008年10月 第1版
ISBN
9787538017397
定价
33.50
内容简介
一日三餐,不生病的饮食方法——本书从饮食烹饪方法、食物合理搭配、营养瘦身、饮食禁忌、四季饮食、一日三餐、饮食习惯、饮品健康、男女两性饮食等方面,详细解读不可不知的日常饮食细节。科学实用——参照本书提供的丰富信息,读者可以得到科学、健康的饮食观念,改变不良的饮食习惯,让每天的饮食都丰富多彩,促进我们的生活向着更健康、更科学的方向迈进。可操作性强——健康离我们并不遥远,只要参照本书提供的正确方法,掌握正确的饮食知识,并付诸行动,就能使你健康长寿。
目录
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