内容简介
《会说话的食疗书:吃对食物养好肾》通过专业、科学的内容编写,帮助肾虚、肾病者在日常生活中合理选择适合自己的饮食,通过合理的膳食达到养好肾的目的。《会说话的食疗书:吃对食物养好肾》详细介绍了四种肾虚证型的基础知识,并且精心选取了对应的常见食材和药材,每种食(药)材又从补肾说法、食用建议、特别说明以及最佳组合四个方面进行详细介绍。此外,我们还介绍了如何通过四季的脏腑调养来补肾,也对应列举了适宜的食材。《会说话的食疗书:吃对食物养好肾》中每种食材分别推荐了两款附有二维码的食谱,只要用手机扫一扫二维码,马上就能跟着视频学做美味佳肴。现代生活节奏怏、压力大,熬夜、加班等常常导致过度疲劳,加之起居无常、饮食不节以及环境污染等问题,让我们的身体处于不利的环境之中,很多人或轻或重都存在肾虚的问题。肾虚并不可怕,可怕的是对肾虚的表现浑然不知,或者虽知肾虚但没有有效地对症治疗,希望《会说话的食疗书:吃对食物养好肾》能帮助读者朋友解决这两方面的问题。《会说话的食疗书:吃对食物养好肾》在编撰的过程中,难免出现错误和纰漏,欢迎广大读者提出宝贵的意见,也衷心祝愿大家生活快乐、健康长寿。