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减5千克就要这样吃
作者
林禹宏
著
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2010年10月 第1版
ISBN
9787506466776
定价
39.80
内容简介
减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药,这种只求效果,不计后果的做法,非常容易反弹;专业的医生及营养师皆建议,饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀,吃对食物才能真正拥有好身材,《减5千克就要这样吃》提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱,并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析,简单易懂,轻松瘦身。
目录
丛书
饮食健康智慧王系列11
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