书目

细说女性健康202个细节(修订版)

内容简介

随着现代生活水平不断提高,女性养生保健意识也大为提高,在女性保健意识提升的同时,不免也出现了很多困扰着女性的问题,有许多人不太注意生活中的养生细节,忽视在日常生活中对自己长期的养生保健,结果导致了各种病症的发生。《细说女性健康202个细节(修订版)》将女性应掌握的养生知识全面阐述,事无巨细,包括脏腑功能、气血调养、食物调养、减肥塑身、经期护理、更年期问题、心理健康问题、日常生活细节、睡眠问题、美容养颜、四季护理和健康误区等,做了较详细的介绍和说明。希望女性朋友们能够认真体会和阅读《细说女性健康202个细节(修订版)》,并学习和运用书中的养生方法,让女性在现代繁杂的社会里展现青春魅力、展现不老的容颜。

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