父母在青少年肥胖中的角色

当今社会，肥胖症已经成为影响全球人类健康的严重问题之一，尤其是青少年儿童的肥胖。对于中国来说，青少年肥胖问题也是一项严峻的挑战。人们往往忽略一个关键点，即：父母不仅可以在儿童肥胖控制方面发挥重要作用，还在儿童肥胖的发生和发展中扮演重要角色。首先，父母肥胖的遗传往往是引起儿童肥胖的重要因素之一。其次，父母为儿童提供或选择食物，直接决定着儿童的能量摄入。此外，父母还充当子女的“榜样”和“权威”，他们的一举一动直接影响子女饮食和运动习惯的养成，他们的言行还影响着子女对于饮食和运动的态度和理念。那么，如何控制儿童肥胖，《父母在青少年肥胖中的角色》作者有独特的见解。其实儿童肥胖的主因往往并不是儿童自己造成的，而是他们生活的环境所致，尤其是他们的父母从小养育他们的方式。要真正有效控制儿童肥胖，应从他们的父母人手。父母是控制儿童的饮食和安排儿童每天体能活动量的主要代理人。如父母懂得怎样从小给予子女正确的饮食和体能活动，并经常有意识地避免会导致儿童肥胖的不健康生活模式，那么其子女便能在最自然的健康生活模式下成长，于是肥胖的情况便能及早在不知不觉间得到控制，那么一来，儿童便不再需要面对那些枯燥无味、非人生活的减肥课程了。