大学生积极心理健康教育——理论与实践

《大学生积极心理健康教育：理论与实践》根据教育部大学生心理健康教育要求，从积极心理健康教育的角度，紧密结合大学生心理与发展实际，深入浅出地阐述了大学生提升自我心理素质、维护健康心理需掌握的心理健康基本理论、基础知识，大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法。同时在附录中收集了心理测验、积极心理效应等资料，增加读者对自我的了解及对心理学的热爱。《大学生积极心理健康教育：理论与实践》共分十二章，内容包括认识与接纳自我、保持积极情绪、增进积极体验、建立积极人际关系、提升学习力、摆脱无助感、增强意志力与独立性、正确认识心理疾病、学会应对心理危机等。《大学生积极心理健康教育：理论与实践》旨在引导大学生掌握心理健康知识，学会心理调适方法，开发心理潜能，提高自我心理健康水平。《大学生积极心理健康教育：理论与实践》既可作为大学生心理健康课程教材，也可供广大教育工作者、心理学爱好者和家长学习参考，还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。