书目

泰拳

内容简介

泰拳概述:泰拳简史,泰拳的哲艺原理,泰拳的实用价值,泰拳自修守则……泰拳基本技法:拳桩(准备势),基本步法,其他步法简介,基本拳法,其它拳法简介,基本肘法,其他肘法简介,基本膝法,基本腿法,其他腿法简介,基本防守技术,影响泰拳劲力的七个重要因素……泰拳实战技术:击打部位,进攻技术,防守技术,泰拳的其他防御技巧,攻防组合技术,战机把握技术,距离技术,近身角力技术,搏斗策略,如何培养战术……古泰拳法:泰拳的传统习俗,古泰拳技法与功法,古泰拳套路演练,古泰拳与其他武技……泰拳训练方法:训练用品,绑手带方式,专项素质训练,沙袋训练,击靶训练,泰拳的其他训练方法……泰拳比赛:泰拳的传统比武方式,泰拳的现代比赛规则,如何进行战略性德赛前准备,泰拳的擂台搏击经验……

作者简介

尚晓峰,博艺泰拳会会长,世界搏击总会技术委员(七段),2006年中泰拳王对抗赛七十千克级冠军,影视演员,动作指导。

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