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延年益寿八大黄金法则
作者
胡茂刚
编
胡丽华
编
出版社
金盾出版社
出版时间
2014年5月 第1版
ISBN
9787508283746
定价
20.00
内容简介
《延年益寿八大黄金法则》从延缓衰老入手,系统介绍了养生保健的基础知识、养生益寿须知、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态养生、借鉴长寿老人养生等八大黄金养生方法。其内容丰富,新颖实用,科学性、趣味性强,适合广大中老年阅读。
目录
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