书目

核心部位肌群力量训练实验研究

内容简介

《核心部位肌群力量训练实验研究》内容介绍:在竞技体育领域,力量素质一直是体能类项目的莺要训练内容。长期的运动训练实践已经证明,力量是各项身体素质的基础,是运动技术掌握和提高的关键,是防止运动伤病的保证,是运动水平提高的关键。因此,有关力量训练的相关研究也得到各国体育科研人员和教练员的重视并取得了丰硕成果。在竞技体育中由于绝大多数的运动项目是通过肢体末端将力量施加于外部物体,从而获得理想的运动效果,所以,人们在竞技训练领域里面一直高度重视对肢体末端肌肉力量的训练,忽视甚至否定了对腰-骨盆-髋关节所在部位肌肉群科学、系统的训练。

作者简介

尹军,男,博士,1968年1月19日生于安徽省淮南市。1986年考入安徽师范大学体育系,100米和跳远成绩均达到国家二级运动员等级,1990年获教育学学士学位。1997年考入北京体育大学研究生部,1999年获教育学硕士学位。2000年考入北京体育大学研究生部,2003年获教育学博士学位。2001年初被批准为国家二级田径裁判员,2001年8月参加“第21届世界大学生运动会”田径比赛英语裁判员工作。参编教育部和国家体育总局各类教材11部,获省部级科研论文报告会二等奖2项,论文入选国际和全国体育科研论文报告会4篇,主持省部级科研课题5项,在国内外学术期刊和学术会议上发表论文30篇。2004年以前曾在安徽师范大学体育学院工作,现为首都体育学院副教授,硕士研究生导师。中国高等教育学会体育委员会一全国高等院校体育教学训练研究会《田径》教材组成员、中国体育科学学会会员。

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