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4周瑜伽美人计
作者
李宁
著
出版社
中国纺织出版社
出版时间
2009年1月 第1版
ISBN
9787506454391
定价
22.00
内容简介
《4周瑜伽美人计》倾力打造瑜伽宝贝系列,第1周:改善体质,第2周:瘦身塑性,第3周:美容养颜,第4周:特别推荐欧美最IN的力量瑜伽套路,4周,只要4周,收获惊喜。主要内容包括最知晓你身体的瑜伽、慢活乐活的瑜伽、为女性准备的瑜伽、健康生活需要瑜伽等。
作者简介
李宁,毕业院校:北京戏曲艺术学院专业培训:1999年在日本北海道、东京学习瑜伽2001年在马来西亚接受瑜伽导师培训,开始从事瑜伽教学工作,至今已积累了8年一线瑜伽教学经验曾获奖项:2004年北京市健美锦标赛健身小姐亚军2004年全国俱乐部健美健身公开赛健身小姐冠军2005年北京市健美锦标赛健身小姐冠军2005年全国健美锦标赛健身小姐第5名2006年北京市健美锦标赛健身小姐亚军2006年第3届全国体育大会健身小姐第5名并荣获最佳形象小姐2006年港澳台三地慈善健美比赛健身小姐季军2005年、2006年连续两届担任国际健身博览会特别节目“莲花美人”特邀表演嘉宾(高级体位法)以上所获奖项均有国家体育总局颁发的证书及奖牌、奖杯资格证书:北京市十佳教练员国家注册运动员高级私人教练证书
目录
丛书
瑜伽宝贝系列
— END —