书目

家庭健康自助全书（白金典藏版）

内容简介

《家庭健康自助全书（白金典藏版）》是“长寿之国”日本的界四十余位顶尖医学专家合力打造的家庭健康自助医学宝典，致力于帮助读者“自己把握身心健康状态，尽量防患于未然，预防疾病发生”，涵盖了与人体身心健康息息相关的每一个方面。以13个专题的形式全面系统讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识，包括了健康之道、自我审视身体、体检——不可缺少的健康屏障、生活习惯病早知道、延缓衰老、“吃”出健康、科学运动拒疾病于门外、远离生活中的致病因素、预防医疗、自我治愈、自我心理调适、疾病预警及时发现、有备无患永葆健康等。不仅仅提供查阅相关疾病信息等，更倾向于通过一个完整的体系向读者灌输正确的健康理念，从根源上提高身心自我调整和保健能力。

作者简介

安达知子母子爱育会爱育医院妇产科部长·东京女子医科大学客座教授栗原毅东京女子医科大学教授·户口皇家诊所所长福生吉裕（财）博慈会老人病研究所所长·日本医科大学客座教授水泽英洋东京医科牙科大学研究院脑神经病态学（神经内科学）教授译者简介营销支持媒体推荐《健康时报》《家庭医学》39健康网专家推荐北京妇产医院妇产专家于松脊椎神经医学专家董安立运动人体科学专家高颀运动医学专家刘晔

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