掌中查4：小功法治百病掌中查

作者龚仆著
出版社上海科学普及出版社
出版时间 2013年11月第1版
ISBN 9787542759061
定价 24.80

内容简介

当前，由于工作压力加大，生活节奏加快，人们饮食无度，无暇运动，导致许多人的身体素质大为降低，亚健康状况频发。鉴于此，强身健体，防治疾病已成当前人们的当务之急。本书就是为了人们强身健体，防治疾病而写。书中针对季节、时辰、人体部位以及病症，收集整理了许多经络小功法。每一个功法，都详细交代了操作步骤和实用效果，具有充分的科学性和严谨性。此外，书中每种功法都有对应的步骤图加以演示，非常直观，为人们学习提供了方便之门。