书目
消息
首页
搜索
购物车
如何迈出戒烟第一步
作者
西蒙·阿特金斯
著
高红秀
译
出版社
华东师范大学出版社
出版时间
2017年2月 第1版
ISBN
9787567557222
定价
18.00
内容简介
你是否吸烟?是否觉得吸烟啃噬了你的健康,吞噬了你的金钱?是否急于摆脱这个恶习却苦于不能?如果你的回答是肯定的,那么本书正是为你量身定制。本书是一本极其实用的戒烟手册。在书中,作者阿特金斯博士从心理、科学、病理、经济等方面出发,帮助读者认识吸烟的危害性,提供实际的戒烟步骤引导吸烟者进入戒烟过程,开展切实有效的戒烟实践,并为已戒烟者如何避免烟瘾复发、彻底戒烟指明了道路。
作者简介
西蒙·阿特金斯,英国著名医生,经常受邀电台及广播节目担任栏目医生,在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度,曾帮助众多吸烟者摆脱恶习,重新踏上健康的生活旅途。
目录
丛书
速成手册系列
— END —