依赖症再见！

作者皮亚·梅洛蒂著安德烈亚·威尔斯·米勒(Andre著
出版社机械工业出版社
出版时间 2019年12月
ISBN 9787111640011
定价 49.00

内容简介

父母的错误养育方式，让我们长成了缺乏边界感、自尊过低或自大狂妄、难以接纳现实、有各种情绪和人际关系问题的成年人。国际知名童年创伤专家皮亚·梅洛蒂将这种问题命名为“共依赖”。本书的首要目的就是探索共依赖问题从何而来，如何发展，如何毁掉我们的生活，我们又如何将这种问题传给自己的孩子。本书教你如何从共依赖中康复：这非常像一个长大的过程——我们必须学会去做那些不健康的父母没有教给我们的事情：恰当地去尊重我们自己，建立健康有效的边界感，觉察并承认我们的现实，照顾好我们成年人的需求和愿望，以适度的方式体验我们的现实。本书也描述了孩子如何在不健康的养育下成长为共依赖的成年人，指出了我们认为正常却常常对孩子的成长有害的养育行为，通过反思这些行为，我们可以避免将共依赖问题传递给自己的孩子。

作者简介

皮亚梅洛蒂（PiaMellody）国际知名创伤、情感虐待和成瘾专家，专攻源自童年的情绪失调问题。她是梅多斯治疗中心的领军人物，该中心是全美备受关注的创伤治疗机构之一。皮亚创立的康复工作坊帮助了来自全世界的人。她著有多部畅销书，均被翻译为多种语言，如《依赖症，再见！》《爱恋成瘾，再见！》《亲密元素》《找回自由》等。安德烈亚威尔斯米勒（AndreaWellsMiller）一位作家，撰写、合著、编辑过多部图书，包括《爱恋成瘾，再见！》和《找回自由》等。J.基思米勒（J.KeithMiller）著名演讲者、教师和畅销书作家，著有20多部图书，包括《渴望疗愈》《被迫控制》等。译者简介常邵辰心理咨询师，现工作于美国加州圣何塞。曾在美国梅多斯治疗中心工作，支持和帮助被创伤相关症状所困扰的患者。