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跟马淑然教授学养生--中年男人食疗养生与穴位按摩
作者
王乐鹏
编
陈玉萍
编
出版社
化学工业出版社
出版时间
2021年7月 第1版
ISBN
9787122385451
定价
69.00
内容简介
本书首先介绍了男性的生理特点,接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性,并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯,生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态,健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况,以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病,有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂,并配有相应视频,助读者轻松学会养生技巧。本书适合中年男人及广大养生爱好者参考阅读。
作者简介
马淑然,医学博士,北京中医药大学教授,主任医师、博士生导师、博士后合作导师、中医基础理论教研室主任,北京中医药大学国医堂门诊专家,清代御医韩一斋、北京妇科名医刘奉五、名老中医刘燕池教授一脉相承的学术继承人,国家中医药管理局刘燕池名医传承工作站负责人,北京市朝阳区首批和第四批中医药专家下基层工作指导老师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科五脏应时方向学术带头人,国家留学基金委遴选的赴美访问学者,北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康之路》主讲嘉宾。
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