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男孩青春期成长指南
作者
[美]
斯科特·托德内姆
著
牛斐斐
译
青豆书坊
出品
出版社
上海社会科学院出版社
出版时间
2022年1月 第1版
ISBN
9787552036848
定价
49.80
内容简介
每个男孩都是自己青春期航程的船长!青春期来了!挑战一个接一个!这本书将为你保驾护航,帮你搞定所有和青春期有关的成长困扰,让你更强大、更勇敢、更有力量!解决成长困扰了解青春期身体会发生哪些生理和心理上的变化,什么时候发生变化以及会持续多久,做好迎接它们的心理准备。做青春期航程的船长学习如何处理情绪波动,如何在社交媒体上保持安全及保护隐私,如何结交有益的朋友,如何与异性相处。树立健康的生活观念选择正确的食物,经常锻炼,做好睡眠计划,让你的身体保持状态
作者简介
斯科特·托德内姆(ScottTodnem)美国知名演说家,拥有20年健康教育经验,获得2017年伊利诺伊州和2019年中西部年度健康教育教师奖。他还是美国文化和性别多样性委员会的成员,帮助青少年提高心理健康意识和预防自杀行为。
目录
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