你不是做不到，而是想太多

作者 [日]大嶋信赖著
出版社化学工业出版社
出版时间 2022年7月第1版
ISBN 9787122411341
定价 49.90

内容简介

你是否……害怕出错，常常把事情搞砸顾虑太多，老是没办法付诸行动在意别人眼光，常常紧张到话都说不好这一切让你感到“人生失败”的原因，都是大脑意识在作祟！很多人总是自己想太多。想太多会造成意识过度作用，人的意识作用愈强，愈会对各种事物感到担心或愤怒，造成大脑愈来愈紧张，意识开始失控。最后，意识便会将大脑想象的不幸，全部变成事实。累积临床经验八万件的日本知名心理咨询师大嶋信赖，教你启动大脑的“潜意识”，让你戒掉“想太多”的坏毛病，发挥你从未发现的潜能！让“潜意识”彻底发挥作用，关闭你内心彭湃的小剧场，挽救你至今为止满满不顺遂的人生！

作者简介

大嶋信赖：心理咨询师，日本InsightCounseling公司董事长，毕业于美国阿斯伯里大学心理学院心理学系。从事心理咨询24年，临床经验累计77000多件。出版过的作品有《我可以不计较，但你不能理所当然》《你总给自己添堵》《现在这样就很好》等。徐秋平：博士，西南民族大学日语教师，长期从事中日跨文化交流研究以及中日翻译实践等相关工作。出版译著：《为什么工作总是做不完》《每天少干2小时》《请开始你的演讲》等。