体能训练理论与方法
- 作者
- 出版社 高等教育出版社
- 出版时间 2020年4月 第1版
- ISBN 9787040535624
- 定价 42.00
内容简介
本书是国内*本面向运动康复专业大学本科层次而编写的《体能训练理论与方法》教材，书中系统介绍了体能训练的基本原理、体能测试与评价、热身与恢复方法、体能训练方法、预防运动损伤的训练方法、运动损伤的康复训练、动作模式的学习与建立、体能训练计划的制订、呼吸训练方法等10章的内容。本书可作为高等院校运动康复专业教材，也可供其他体育类本科专业学生和体育专业研究生、运动康复师、体能训练师、教练员、运动员、体育教师学习和参考。
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