内容简介
本教材结合“双一流”建设体育教学实际,将所有内容整合为基础理论、球类运动、艺术体育、时尚体育、民族传统体育,共五篇二十二章,内容涵盖体育与健康,体育锻炼的科学方法与计划制定,足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈、健美操、啦啦操、排舞、轮滑、瑜伽、攀岩、定向、健美、跆拳道、射艺、舞龙、太极运动等项目的概况、基本技战术及专项体能训练方法。本教材突出了理论与实践相结合的特点,形成了可听、可视、可练、可互动的数字化教材新型态,同时体现了中华优秀传统文化特色。本教材可作为高等院校学生的体育课程教材,也可供体育爱好者自学参考。