延年益寿精方选》王峻1987四川科技32开112页:分别介绍有益寿作用的内服、外用的药酒、药粥、药茶、药膳等一百零九方,每方按方剂来源、组成、制法、功效、服法、评价等项叙述。著者运用传统的中医理论,借鉴西医学说,对书中延年益寿方药的药理有所阐发,且对各种方剂的适用对象、用法和禁忌作了具体阐述。抗衰老理论及中药的功效、主治、小药方、食疗方,应有尽有。内容全面实用,科学性强,可供大众及医务人员阅读。
肾藏精,其华在发,肾为先天之本,脾为后天之本,欲长寿▲补肾,补脾,养正气《延年益寿精方选》选古籍养生验方于一册,均有出处,龟龄集,归茸丸,《东坡强身方》延龄丸,还少丸,沉香永寿丸,保元固本膏,八仙长寿丸,交感丹,还童汤,首乌粥,猪肾粥等
王峻,徐楚,赵志罐