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家庭中医养生保健手册【日常生活养生（起居养生，运动，环境，衣饰，沐浴）中医养颜（美容按摩。面膜美容。护法有方食疗）。精神养生（休憩养生，情志，神志）。房事养生（原则与功法，房事禁忌，滋补食疗）。中医药养生（药膳养生（补气药膳，养血，补肾益肝，补脾健胃，益智健脑，抗癌，美容，减肥，抗衰老，滋阴壮阳）。方剂养生（治疗感冒方剂，咳嗽，便秘，慢性胃炎，高血压，糖尿病，颈椎病，腰椎间盘突出，痛经））等】
【四季养生（春季养生（春气升发，防风养肝）。夏季养生（热者凉之，燥者清之）。秋季养生（润肺防燥，养阴为上）。冬季养生（冬气之应，养藏之道））饮食养生（食物性味。食物进补（药补不如食补）。食物药用。膳食均衡。饮食习惯。茶酒养生（感冒茶疗法，咳嗽，支气管炎，头痛，胃痛，痢疾，中暑，高血压，泌尿系统感染茶疗方。气虚血虚酒疗方，心悸失眠，头晕，关节疼痛，腰腿酸软，跌打损伤，胃痛呃逆，性功能衰退酒疗方））】￥ 92.00 八品南昌布衣的书摊 >