断舍离,让女人找回纯粹的自己 无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐,还是不思进取一味逃避的得过且过小姐 只要通过以下七步—— ○舍 step01察觉当下Step02勇敢舍弃 ○断 step03诚实面对 Step04尝试抉择 ○离 step05离开群体 Step06摆脱期待 就能 Step07 找回自在纯粹的自己 无论是过分争强好胜、行为夸张的用力过猛小姐,还是自我放弃不思进取、
她们积攒的东西,既包括具体的物品,也包括压力、烦恼、执念等抽象的东西本书是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南,揭穿一味积攒物品的女人积攒行为背后真实的心理成因,介绍如何通过实践断舍离(如“舍弃积攒的物品”、放下各种执念”、“切断麻烦的人际关系”、“放自己一马”等)让女人摆脱被有形的物品或无形的执念牵着鼻子走的可悲状态,重新掌握生命的主动权,让人生恢复生机,做回光彩亮丽、真实纯粹的自己
山下英子 著