养肝食谱
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于晓华 作者
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养肝食谱 (彩图)
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养肝食谱
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四季养生菜100例(一年四季的养生食谱,只要根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排女人秋季养生、四季食谱,四季养生食谱,每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。中医以为,春季养生,养肝为主,饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。
辛德晶 著;《健康百味》编委会 编
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家庭保健美味食品制作500样(本书介绍家常保健膳食,分为排毒养生、健胃润肠、补血益气、抗癌免疫、养肝护脾、提神明目、强身健体、滋阴壮阳等几大类内容,更特别为儿童设计了数十种保健食谱。对每种膳食均详细介绍菜品用料、制作方法、保健功效等,图文并茂,具有较高的保健养生价值。分为排毒养生、健胃润肠、补血益气、抗癌免疫、养肝护脾、提神明目、强身健体、滋阴壮阳等几大类内容,更特别为儿童设计了数十种保健食谱。)
丑松亮
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吃出健康系列 1粗粮细作 3润肤养颜汤 4安神延更食谱 6调经止带食谱 9清心保肝食谱 (5包合售)
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一版一印《养肝护肝食谱》
一版一印,印量8000,书籍稍有磨损褶皱,实物拍摄
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名老中医这样才养肝 附送原书养肝调理特效食谱一册
吴中朝主编
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保健养生食谱(由营养专家编写,我们要坚持中华民族的传统饮食结构,学会食疗养生的 方法 ,要多吃天然食物,少吃人造的加工食品。只要根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系,精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥、季节常见病预防调理食谱。中医以为,春季养生,养肝为主,饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。)
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