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汤饮滋补养生
《汤饮滋补养生》一书分别从五谷杂粮、水果、坚果、蛋奶蜜茶、蔬菜、肉类六大汤水养生说起，并通过对各种靓汤的保健功效的分析，告诉您在日常生活中如何通过正确地制作和食用各类汤品，来调整营养吸收，达到滋补养生的目的￥ 4.00 九五品小四家的图书天地 > -
蔬菜功效分析【2012年一版一印】
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《肠道排毒特效食谱(彩)》康鉴文化2009中国纺织16开111页：本书为保健类菜谱，详细介绍了多种正确饮食、有利于肠道清排毒素的方法和160道特效食谱，以及肠道对人体健康的重要影响。从水果、海菜、五谷杂粮、蔬菜、碱性饮品等方面进行分类，菜肴制作详细，并附有功效表及每道菜的营养组成，知识性强。正确饮食，有效清除肠道毒素；营养师推荐160道健胃整肠食谱；8大类清肠排毒食材排行；肠道保健饮食秘诀大公开。
160道对症食疗整肠餐-营养师提供营养专业分析，把关每道料理纤维量与热量，精心提供160道特效排毒料理及润肠饮品，不生病的饮食，对症吃出健康；有效清肠的饮食要诀-专家告诉您怎么吃对肠道最健康，确保吃对营养食材，能有效清除肠道废物，促进新陈代谢；8大类健肠排毒特选健康食材-大类近40种健康天然食材，食疗效果、营养成分及排毒营养素大公开，每种食材附美味食谱，让您聪明吃对健肠食物，做好体内排毒不生病。￥ 68.00 八五品研成社 > -
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食物营养养生治病速查全书 全彩白金版 徐碧芳编著 中医古籍出版社 [详解蔬菜类肉禽类水产类水果类干果类蛋奶类等九大类食物的营养功效食用方法和搭配官忌 提供适合不同年龄段人群的药膳及大量简单有效的治病食疗方 全面指导读者合理选择食物 科学利用食物养生保健防病治病 以现代营养学和中医食疗养生学为基础 结合现代人的饮食习惯 科学分析各大类食物的营养功效性味归经药用指导等
提供的食疗方案制作简单功效显著 是一部关于食物营养与食疗养生的百科全书 本书分类明确 体例简明 针对各年龄段人群提供的食疗方案 可满足不同人群的营养和治病需求 对各类食材药膳食疗方等都配有精美的全彩图片 便于读者即查即用 轻松辨识各类食物 选对食材 随时指导读者科学饮食]￥ 136.00 九品菏泽闲鹤书店有限公司 >