汤饮滋补养生

蔬菜功效分析【2012年一版一印】

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康疗食谱（由老中医陈毅楠编写，全书共载康复食疗菜点二百余种，分为蔬菜、豆及豆制品、野味等九类。每种菜点按功效、原料用量、烹饪方法、营养成分等项介绍，并结合中西医学、食品营养学、烹饪学进行分析引证。）

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《食物养生200题（第二版）》：本书在吸取我国古代营养和食疗研究成果的基础上，综合运用现代化学、生物学、营养学、卫生学、医疗学等现代科学原理，具体分析了人们生活中常见的粮油、蔬菜、果品、肉蛋、山珍海味、饮料调料等百余种食物的营养价值、性味功能、食疗原理以及用以防病治病的方法，并对营养学和食品卫生知识做了扼要介绍。本书是人们合理选择食物和摄取营养的参谋，是调配膳食、防病治病、延年益寿的顾问

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《肠道排毒特效食谱(彩)》康鉴文化2009中国纺织16开111页：本书为保健类菜谱，详细介绍了多种正确饮食、有利于肠道清排毒素的方法和160道特效食谱，以及肠道对人体健康的重要影响。从水果、海菜、五谷杂粮、蔬菜、碱性饮品等方面进行分类，菜肴制作详细，并附有功效表及每道菜的营养组成，知识性强。正确饮食，有效清除肠道毒素；营养师推荐160道健胃整肠食谱；8大类清肠排毒食材排行；肠道保健饮食秘诀大公开。

百病自测自疗秘诀 【常见病症分析；中老年常见病自测自疗；婴幼儿常见病自测自疗；女性常见病自测自疗；性功能障碍（遗精 阳痿 早泄 阳强 性欲冷淡）；皮肤科常见病自测自疗；附录：肉类食物、蛋类食品、水产品、农作物、水果、蔬菜、食用菌和藻类的营养价值功效】

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食物营养养生治病速查全书 全彩白金版 徐碧芳编著 中医古籍出版社 [详解蔬菜类肉禽类水产类水果类干果类蛋奶类等九大类食物的营养功效食用方法和搭配官忌 提供适合不同年龄段人群的药膳及大量简单有效的治病食疗方 全面指导读者合理选择食物 科学利用食物养生保健防病治病 以现代营养学和中医食疗养生学为基础 结合现代人的饮食习惯 科学分析各大类食物的营养功效性味归经药用指导等