资深专家+金牌月嫂教你坐月子 李红、毕宝林、陈桂华 编 具有几十年临床经验的妇产科专家和实战经验丰富的月嫂培训老师传授坐月子和新生儿护理真经，教您做一个轻松、快乐、健康的月子。本书分为妈妈篇和宝宝篇。妈妈篇包含住院分娩生活、月子期间的身体变化、卫生环境、母乳喂养、饮食营养、饮食疗法、身体塑形、疾病预防、产后性生活等200多个问题

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10分钟爱心早餐：一碗好面（本书展示了80道涵盖中式、日式、意式风味的经典面食，奉上了22种秘制高汤和酱料。只要备好高汤和酱料，搭配各式面条和配料，一碗色香味俱全的面就新鲜上桌了。变化使用不同的汤料，更有丰富多彩的口感，让人百吃不厌。方便易做的面食不仅满足口腹之欲，更是视觉的享受，让你足不出户就能体验各地的饮食文化。此外，还有面食达人的对味小菜。还等什么，赶快下厨体验美味无比的一碗好面吧。）

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变化你饮食 /张敏超

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全国优秀畅销读物：少女生活百科

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月子期营养食谱

《吃了就瘦的60道便利料理(彩)》杜韵如2009北方妇儿16开160页：早餐在外面吃，午餐在外面吃，晚餐还在外面吃，这样的生活过久了也会觉得乏味吧？偶尔自己动手下厨，不仅吃得健康，还可多些创意变化来满足自己的胃。60道营养健康、超级方便的美味料理，让你轻松上手，开心瘦身，享受健康diy生活。整本菜谱围绕“吃了就瘦”、“60道”、“便利料理”这三元素展开。容易劋作上手，菜式新颖有创意，用料健康营养。

饮食滋味 《黄帝内经》饮食版！畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作！我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？ 为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，

左手羊皮卷 右手塔木德 大全集 是一部影响全世界的伟大励志经典，被誉为“全球成功人士的启示录”、“超越自我极限的奇书”，被译成数十种文字，畅销全球，改变了无数人的命运。人们不分国界、不分地域、不分民族、不分肤色、不分性别、不分年龄、不分学历、不分贫富，都在读这部书，从中汲取着信心和力量的养分。毫无疑问“羊皮卷”堪称人类成功史上最为璀璨的明星。世界每一天都在发生着变化，但是做人处世的原则却亘古不变

营养圣经(全新修订版)可以帮助你：增强免疫力，提高记忆力和智商，防癌、抗癌，摆脱失眠、抑郁的困扰，让肌肤变年轻，防治心脏病、高血压、关节炎等。　　 　　现代医学证实，许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来，人们对营养不良的认识仅局限于营养不足，而实际上，营养不良还包括营养过剩，特别是近年来物质生活水平大幅度提高，这种情况更为显著。因为饮食不节，以为多吃鱼、肉就是补充营养，反倒使部分营养物质长期摄取

美食中国（上、中、下卷）民以食为天，尤其是在我们国家，那就是一个美食的天堂，天南地北，大到省会小到村庄，都有各地的美食，作为一个历史悠久的国家，饮食文化也是其中的瑰宝。这本书从饮食文化这块讲述中华民族五千年的传承，我们对古人的饮食颇为好奇，那么这本书就告诉你各个朝代的饮食如何，随着历史的发展，饮食上又有如何的改变，这边书都可以一一告诉我们，又是什么推动着饮食文化上的变化？

《中医舌诊完全图解(彩)》吴中朝2010人民军医32开196页：本书收录不同体质的五十余种典型舌象，通过望舌质、舌苔，辨舌识病，观舌象，知体质、识证候，教你对症针药疗法及饮食调摄方法。详述舌诊的具体方法(神色形态，苔的厚薄多少、颜色、润燥干枯等)及不同体质的舌象辨识方法、治疗处方、补养方法。对舌诊体系创新新内容，并结合实际病例及舌象图片系统地、详细地、辨证地讲解正常舌、病变舌的各种特点。