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顾中一说:我们到底应该怎么吃?:高圆圆的营养师顾中一 写给中国家庭的日常营养全书 一本书搞定你的全部疑问
合理饮食是一个人健康的基础,现在网络信息很发达,大家能够接收到太多的健康信息。但因为这些信息的碎片化、不能够很好地指导一个人的饮食健康管理.顾老师的这本书全方位又非常通俗地给大家讲明白了如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言,非常实用的一本好书!于康(北京协和医院临床营养科教授)顾中一先生这本书,以一个专业营养师的角度,从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题,写法别树一帜。
顾中一 著
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把血压轻松降下来:高血压防治与自我管理
高血压发病的原因很多,有遗传因素,更主要的是环境因素,是人们所处的生活环境影响了人体的内在环境而发生疾病。高血压防治工作很重要的一点是增强自我保健的意识,从改善不良的生活方式着手,养成健康的生活习惯,促进人类的健康。《把血压轻松降下来:高血压防治与自我管理》从血压管理、饮食调理、运动锻炼、药物治疗、监测护理等方面着重讲述了病人自己怎样进行高血压的防治,并通过许多病例……
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通辽日报 2022年1月25日 (4开八版) 我市自治区人大代表向大会提交建议40件;我市三产加速融合赋能高质量发展;巴润嘎查:树和谐村风 谱最美乡韵;市社保中心推动惠企惠民政策落地落实;春节饮食要健康,锦囊妙计需牢记;家校联动,库伦旗蒙古族小学假期生活巧安排;中共中央办公厅印发《事业单位领导人员管理规定》
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