本草纲目》中的百病食疗方实践证明,只有真正的经典才能长盛不衰,李时珍的《本草纲目》从问世到现在,已经被译成多国文字,为世界人民造福。连达尔文都称其为“1596年的百科全书”! 最理想的养生方法在哪里呢?就在这本书里。 本书浓缩了《本草纲目》中防治疾病的食疗精华,融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中,字里行间充满了对人们健康的深切关怀。
拥有本书,就等于拥有了一座魔法宝库,你会惊奇地发现——大枣、小米、萝卜、木耳……,这些最普通的食物,摇身一变,已经成为你身边最可爱的健康大使!
李佳 著;王耀堂